2011
كنت اتمشى في مكان عملى في المستشفى وكان هناك يوم للقلب ويسون فحوصات عن الكلسترول. قلت لنفسي وش يضر ان اعمل فحوصات. قمت بعمل الفحوصات وجدت المفاجئة. كان مستواى الكلسترول اعلى بثلاث اضعاف عن المستواء الطبيعي. قال لي الطبيب بعد 5 سنوات سوف نجري لك عملية قلب مفتوح o-O.
توقف العالم بعد سماع هذا الخبر كنت احسب انني سوف اعيش 100 سنة بصحة وعافية خالية من الامراض. ولاكن اكتشفت ان النهاية قريبة. حمدت الله على كل حال.
قلت لطبيب هل في امكانية من ان اغير هذا المستقبل
قال الطبيب نعم القرار بيدك؟ يدك الى خلتك تأكل اكثر من الازم وتكسب كم كيلو شحم. و بيدك تقدر تكون مثل روني كولمان
صحيح انا الي اقدر اصنع مستقبلي بنفسي تذكرة المقولة المشهورة
رجعت البيت وانا اقول في نفسي هل اخبر عائلتي بموضوع الكلسترول او ما اعلم احد. في النهاية قررت اعلم زوجتي لعدة اسباب:
كنت اتمشى في مكان عملى في المستشفى وكان هناك يوم للقلب ويسون فحوصات عن الكلسترول. قلت لنفسي وش يضر ان اعمل فحوصات. قمت بعمل الفحوصات وجدت المفاجئة. كان مستواى الكلسترول اعلى بثلاث اضعاف عن المستواء الطبيعي. قال لي الطبيب بعد 5 سنوات سوف نجري لك عملية قلب مفتوح o-O.
توقف العالم بعد سماع هذا الخبر كنت احسب انني سوف اعيش 100 سنة بصحة وعافية خالية من الامراض. ولاكن اكتشفت ان النهاية قريبة. حمدت الله على كل حال.
قلت لطبيب هل في امكانية من ان اغير هذا المستقبل
قال الطبيب نعم القرار بيدك؟ يدك الى خلتك تأكل اكثر من الازم وتكسب كم كيلو شحم. و بيدك تقدر تكون مثل روني كولمان
صحيح انا الي اقدر اصنع مستقبلي بنفسي تذكرة المقولة المشهورة
I am the master of my fate,I am the captain of my soulنعم أنا سيد قدري، وأنا قائد نفسي
رجعت البيت وانا اقول في نفسي هل اخبر عائلتي بموضوع الكلسترول او ما اعلم احد. في النهاية قررت اعلم زوجتي لعدة اسباب:
- ترتيب برنامج غذاء خاص.
- عدم تحسس زوجتي في حالت عدم الاكل من طبخها
- اعلم الجميع ان التغيير الابد منه.
بسم الله توكلت على الله
المعادلة الصحيحة هي : رياضة+دايت = جسم رائع( عظلات )
つづく
つづく
